HRANA TREBA DA BUDE ENERGIJA I ZDRAVLJE ZA VAŠE TELO, MRŠAVITE BEZ TORTURE I MUČENJA, NAUČITE DA PRIPREMATE HRANU KOJU VOLITE NA NOV NAČIN DA NE PROVODITE BESKRAJNE SATE U KUHINJI, KAO VAŠE MAME I BAKE.
PARADAJZ, PLAVI PATLIDZAN, PAPRIKA
Plodasto povrće, pravi predstavnici leta, i jeseni. Zastupljeni su u različitim kuhinjama sveta, različito se pripremaju i dodaju različiti začini, a sigurno imaju veoma značajno mesto i u našoj kuhinji. Mogu biti glavno jelo, prilog, salate, jedu se topli i hladni, sa mesom, sirom, testeninom, kuvaju se, griluju, peku, prže, jedu sveži, dodaju razni začini, ostavljaju za zimu. Volimo njihov ukus, i znamo da su "zdravi" ali da li zaista razumemo njihovu vrednost u našoj ishrani?
Нема коментара:
Постави коментар